24 Octobre 2016
Dans 8 mois c est le grand jour
Le defi arrive à grand pas .
8 mois ca vous paraît loin mais c est à la fois si proche
Les grosses préparations physiques commenceront en début d'année mais des à présent fixons nous un objectif
Limitons nos consommations d alcool et tabac .
Pour la Team136 la devise devient:
"Un esprit sain dans un corps sain"
L'exercice quotidien n a jamais tué personne alors une petite ballade en rentrant du boulot ca vide la tête et vous oxygéné un peu.
Les jours de pluie on fait sa gym
Quelques pompes ça fait du bien ....
Pour ceux qui voudrait nos accompagner pour ce defi fou le recrutement reste ouvert.......